また インターホン 夕刊配達の外国人😟

こんにちは😃 今日は雨で寒いです。 私 雨好きなんです☂️！ 平日（木曜日の夜まで)はワインは飲まないっ！と 固く心に決めて 今のところ守ってます。 第３のビールは飲んでますけど。 ３５０mlを2本まで。もう1本いきたいけど 3ヶ月後の体重が気になって飲めないじゃないかーっ（笑) さて 例の夕刊... 続きをみる

生活改善指導😋

おはようございます😃 花粉が飛び始めました！ 昨日 保健センターの人に会いました。 昨年の特定健診の結果で ヘモグロビンA1cが5・7だったのです。 事前に 生活改善指導受けませんか？ という お手紙が来てましたが 強制ではないので無視。 すると 突撃訪問されました。 昨日は３回目の訪問でした。... 続きをみる

夕刊配達の外国人

こんにちは😃 今日は暖かい日でした。 ラム ちゃんだけお散歩 こなちゃんはお庭でひなたぼっこ😃 先週6時間続けて眠れましたが、 またまた3時間か4時間睡眠になりました 5時間くらいは寝たいんですけどね。 最近だと思うんですけど、夕刊配達の人外国人の方が来てます。 午後2時頃 この時間外の室外機... 続きをみる

ぐっすり寝れた！p

こんにちは😃 今日は穏やかな晴れ😃 気持ちよくお散歩行ってきました！ 夫は出勤日です。 が 私がぐっすり寝ていて、お弁当なし！ 一人寂しく？（笑) 出かけました。 実は私 眠剤飲んでるんですけど、 薬飲んでも、4時間寝れたらいい感じ 目覚まし セットしなくても起きれるはず！ と思い セットしな... 続きをみる

朝から不愉快！イラっ！

おはようございます。 *ちょっと記録* 今日はゴミ出しの日 さっき出してきましたが、 私が 玄関開ける音に ゴキ家が 反応して ドン！という音をたてる 私が門開けるタイミングで、ガラッと窓開けて 私の姿を見て ガラッと閉める！ そして ゴキ家が シャッターを凄まじい音で開ける。 毎回毎回 露骨に！... 続きをみる